
کمربند بدنسازی
کمربند بدنسازی این کمربندها با ایجاد فشار در ناحیه شکم و کمر، به ورزشکار کمک میکنند تا در طول بلند کردن وزنه، ثبات بیشتری داشته باشد و از آسیب دیدگی جلوگیری کند
کاربردها و مزایای کمربند بدنسازی:
-
حفاظت از کمر:
کمربند بدنسازی با ایجاد فشار در ناحیه شکم و کمر، از ستون فقرات در برابر آسیبهای ناشی از بلند کردن وزنههای سنگین محافظت میکند
-
بهبود عملکرد ورزشی:
استفاده از کمربند بدنسازی میتواند به ورزشکار کمک کند تا در طول تمرین، وزنه بیشتری را بلند کند و عملکرد بهتری داشته باشد
-
افزایش ثبات:
کمربند بدنسازی با ایجاد ثبات در ناحیه مرکزی بدن، به ورزشکار کمک میکند تا در طول تمرین، تعادل خود را حفظ کند و از آسیب دیدگی جلوگیری کند
-
افزایش فشار داخل شکمی:
با ایجاد فشار در ناحیه شکم، کمربند به ورزشکار کمک میکند تا در طول بلند کردن وزنه، فشار بیشتری به عضلات شکم و کمر وارد کند